预防直肠炎有哪些方法

发布时间:2016-03-07 点击数:150 次

  北京胃病医院专家介绍:直肠炎是胃肠疾病中的一种常见症状,常常是由于人们不规律的饮食习惯造成的,因此我们要引起重视,下面我们就来看看应如何预防直肠炎的发生。

  预防直肠炎有哪些方法?北京德胜门中医院专家总结了以下几点:

   一、适当运动:例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎,可能会引起发炎性肠道疾病。

   二、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动:刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸、煎及肥肉应少吃。

   三、预防并发症:直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

   四、避免受凉,控制情绪外:饮食是一个非常重要的方面。直肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

   五、放松心情:压力过大也会引起直肠炎的发生,这就要求人们适当的放松自己。得了直肠炎以后要及时的去咨询专家,制定合理的治疗措施,及早摆脱直肠炎的威胁。

   北京德胜门中医院专家提醒:面对直肠炎,我们一定要及早去正规医院治疗,千万不能大意,以免错过了治疗的最佳时机,影响了我们的身体健康。以免疾病发生后去治疗疾病,不如积极的预防疾病,不让疾病发生在我们的身上。

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来源:德胜门中医院