哪些原因容易导致消化不良

发布时间:2019-07-24 点击数:95 次

    人们的工作生活压力增加不少,而很多因为不注意饮食,养成一些不良的饮食习惯,导致出现消化不良等胃肠症状,建议大家积极治疗和调理,那么,哪些原因容易导致消化不良?这是很多人想要知道的,下面北京德胜门中医院医生就介绍一下。

    如果只是一时的消化不良不要紧,调理几天就会好,但是如果经常出现消化不良就要当心了,这会影响到我们的健康,肠道其实短期内的消化不良可能稍微调理一下就能够恢复,但是如果长时间消化不良的话,是不利于我们的身体健康的。所以大家需要了解一下导致消化不良的一些原因。

    其实很多原因会导致消化不良,如果平时生活习惯不注意,是很容易导致这种疾病的,很多人就是因为日常生活习惯不好,继而出现消化不良的情况,如果经常暴饮暴食,经常吃油腻食物,都容易引发消化不良,很多人经常在外面应酬,导致肠胃不舒服出现消化不良。

    如果胃肠道动力异常也会引发消化不良,肠胃出现问题很容易引发消化不良症状,很多人出现肠道动力障碍,这会让大家很容易消化不良,对我们的健康是不利的,建议大家多注意保护好肠胃。

    想要避免出现消化不良,一定要多注意饮食,很多人平时经常吃高蛋白食物,或是吃含钙多的食物,这些东西容易导致便秘。长时间如此会导致体内毒素淤积,继而引发消化不良的症状。还有精神方面的原因,也会导致消化不良,很多人饮食工作压力大,生活方面不规律,精神方面不佳,很容易抑郁,继而引发一些肠胃疾病。

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来源:德胜门中医院
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