生活中有哪些实用方法可以帮助消化不良

发布时间:2016-04-02 点击数:113 次

  生活中有哪些实用方法可以帮助消化不良?北京胃病医院医师介绍:消化不良的现象在我们的生活中常常出现,有时候遇上美食难免管不住嘴,吃撑了没有消化或者吃了带胀气的食物没有消化等,都会带来消化不良的症状,那么我们该怎么办呢?北京德胜门中医院医师为此讲解如下。

生活中有哪些实用方法可以帮助消化不良?

1.苹果有助消化是大家都了解的,婴儿拉肚子可用蒸熟的苹果来缓解。苹果在人们身体有油脂的时候,可以刮油,达到减轻体重的效果。苹果中有果胶,它不含热量也能消化油脂。

2.用大麦泡茶喝可以解决消化问题。大麦茶中含糖低,含有多种有利人体的微量元素,也可以去油,帮助消化,从而益气健胃。

3.平常食用的醋也可消食。醋里面含有的氨基酸可以分解体内脂肪,并促进身体代谢。日常食醋也可以减肥。

4.酸梅汤可解油腻。酸梅汤中含有碱,它能与脂肪发生反应,达到分解脂肪的目的,从而加速代谢。炎热的夏天喝酸梅汤可以解暑,在人们吃鱼肉时也可以解油腻。

北京德胜门中医院医师介绍了几种在日常就可解决消化不良的措施,消化不良要及时处理,消化不良也许在我们的眼中只是很常见的现象,但是消化不良若是放任不管却会带给人们极大的伤害,希望大家多多注意。

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