暴饮暴食导致的胃痛该怎么办

发布时间:2016-05-20 点击数:97 次

  暴饮暴食导致的胃痛该怎么办?北京胃病医院医师介绍,很多人看到自己喜欢吃的东西,就会过量的吃,吃的肚子能撑破,但是吃完之后却又感觉到胃痛。像这种情况主要是由于长时间不规律的饮食,对胃粘膜造成损伤,从而就会导致胃运动不足造成胃痛的现象,那么暴饮暴食导致的胃痛该怎么办呢?下面就请北京德胜门中医院医师来给大家具体介绍一下。

  暴饮暴食导致的胃痛该怎么办?

  1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物。

  2、饮食定时定量。长时间胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐,平时少食或不食零食,以减轻胃的负担。

  3、注意营养平均 ,平素的饮食应供给富含维生素的食物。

  4、饮食宜软、温、暖。少吃坚硬、粗糙食物。进食不急不躁,多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。

  北京德胜门中医院医师提醒:长时间有胃痛的患者在饮食方面一定要多加注意,不可暴饮暴食,要想治好胃痛,养胃是相当关键的,首先就要从饮食做起,大家在日常生活中必须要养成好的饮食习惯,从而避免胃病的发生。

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来源:德胜门中医院