萎缩性胃炎应该注意些什么事项

发布时间:2016-03-01 点击数:80 次

  萎缩性胃炎是由于人们长时间饮食和生活的不规律而引起的,因此我们要对萎缩性胃炎引起重视,只有重视了解疾病才能减少疾病的发生。下面北京德胜门中医院专家来带我们了解萎缩性胃炎饮食的注意事项。

  萎缩性胃炎的饮食注意:

   1、营养均衡:许多的年青人为了快速便捷的就餐,总是采用方便面或者西式快餐来治疗,这些食品没有营养,并且长时间食用有致癌物质损害身体。日常大家要注意补充蛋白质、维生素等,注意营养均衡。

   2、注意饮食规律:胃肠疾病目前愈来愈年青化,这便是因当代的许多年青人为了工作常常忽视饮食,有一顿没一顿的。所以在预防萎缩性胃炎的时候,要注意保证一日三餐按时进行,不由于忙碌、不饿等借口不吃。

   3、少吃辛辣冰冷的食品:我们许多人总是喜欢吃辣的重口味的东西,偶尔的吃点没什么坏处,但是不要经常的食用,辛辣冰冷的食品对胃部的刺激较大,很容易形成胃黏膜受到伤害。

  另外日常生活中要注意及时的保暖,注意在室内的时候尽量的少吹空调,寒冷的时候适当的增加衣物,减少寒冷侵袭,影响正常的消化;胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,少食多餐,减少饮食对胃粘膜的刺激,要平心静养,讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,加强运动健养,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

  北京德胜门中医院提示您:要注意生活作息的规律性,不要经常性的加班、熬夜,还要要增加锻炼,帮助人体有效的预防疾病的感染,增强自己的抵抗力。因此我们要养成良好的饮食习惯和生活习惯,减少疾病的产生,如果您还有疑问的地方,请您在线咨询我院专家北京德胜门中医院会给您一个满意的答复。

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来源:德胜门中医院
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