北京专家讲解胃寒应注意些什么问题

发布时间:2016-03-26 点击数:195 次

  北京专家讲解胃寒应注意些什么问题?北京胃病医院专家指出:我们为什么会有胃寒?往往是因为我们常常吃了生冷的食物或带寒性的食物,使寒气凝滞在胃部,危害十分严重,会使身体的整体功能下降,致使各种慢性疾病的发生,所以我们一定要养成良好的饮食习惯,避免胃寒的发生,那么面对胃寒我们该注意些什么问题呢?以下便是北京德胜门中医院专家的相关讲解。

胃寒应注意些什么?

一、首先需要注意保暖,特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖,更是要注意好,除此之外,可以选择一定的食疗来辅助治疗,例如茴香狗肉汤、高良姜粥,对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好,这些都是性寒水果,胃寒患者一定不可使用。

二、另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物,例如酒精、咖啡、生的食物,也要避免一些过于硬酸辣咸的食物,尽量选择一些温和的,不会对胃部造成压力的食物。

三、吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害,不但会损害胃粘膜,还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力,为此,吸烟一定要注意好,另外还需要注意的就是酸碱平衡,当胃酸太多时,可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。

四、要注意饮食方面,需要定时定量,千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物,经常选一些易消化吸收的食物,这样对于减轻胃部负担,减少胃病发病率是非常有效地。

北京德胜门中医院专家对胃寒的有关情况进行了详细的阐述,希望更多的人能够引起重视,胃寒常常是由于我们的不良嗜好所导致的,而对于任何疾病来说,我们的不正确的生活方式及不健康的饮食习惯都有着重要的影响,所以我们要积极去改正。

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