如何认识及面对胃窦炎

发布时间:2016-02-27 点击数:107 次

  胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。胃窦炎好发于30岁以上的男性,胃窦炎如果没有得到及时治疗,将会给身体带来很大的伤害。下面北京胃病医院专家就带我们详细了解一下胃窦炎:

  诱发胃窦炎的病因

   1、卫生习惯不好:根据有关研究发现,有一种幽门螺杆茵可以长期在体内保持几年、几十年甚至终生,导致胃炎、胃窦炎。目前多数学者认为人——人是其主要传染方式。有些小孩卫生习惯不好,不刷牙,饭前便后不洗手极易造成胃窦部细菌感染,从而导致胃窦炎。

   2、疲劳过度和精神紧张:有些孩子由于电视看得太晚,胃窦炎的症状睡眠不足或因功课负担太重,精神紧张等,都会影响胃窦的消化功能。

   3、饮食习惯不好:一日三餐是保证小儿健康的关键。早餐应以流质、半流质或易消化的食物为佳。但有些家长则在早餐时给孩子吃油条、煎馒头等不易消化的食物,甚至喝冷饮,这样易引起小儿胃酸分泌过多,进而刺激胃窦粘膜。

   4、遗传因素:有的父母患胃窦炎,他的孩子患胃窦炎的发生率要没有胃病家族史的孩子高很多,这可能与遗传因素有关,需要进一步研究。对于胃窦炎来说预防是关键、治疗也是关键,需要防治结合,这样才可以达到很好的效果。

  胃窦炎患者应该如何护理

   1、运动健养:病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

   2、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

   3、平心静养:病的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

   4、忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

   5、饮食调养:胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

  预防胃窦炎的常见方法

   1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

   2、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物:如浓味香料、酒精、酸味剂等。

   3、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律,食物要选富有营养。

   4、患者日常饮食要按时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,且心情要放松。饭后略作休息再开始工作,饭后不要躺下休息。太硬、糯米类、各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

   5、胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,用膳及膳后尽量饮少。

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