慢性肠胃炎需要注意些什么?该怎么办?

发布时间:2016-02-24 点击数:78 次

       在日常生活中对于慢性肠胃炎应该要注意些什么呢?

   北京德胜门中医院胃肠科提示您:慢性肠胃炎主要还是平时没有保养好,肠胃炎在日常生活中应该注意,比如饮食和生活上是否规律,或者吃的东西有没有注意等。养胃要注意饮食习惯,多吃些清淡的,油腻辛辣食物少吃好一些。吃些新鲜蔬菜,维生素丰富的水果,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的。患者平时要大量饮水,饮食要以清淡、营养为主,多吃易消化、易吸收的食物,不要吃刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化,不可以暴饮暴食,养成良好的生活习惯后不易生病。

   慢性肠炎应该怎么调理呢?

  1、慢性肠炎患者首先要禁食刺激性强和含粗纤维多的食物。如烟酒和辣椒、大蒜、洋葱等,蔬菜水果也应尽量少吃。

  2、慢性肠炎患者由于病程比较长。反复发作,所以应供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,以求改善胃肠道环境。

  3、多吃些止泻食物和不要过食脂肪含量高的食物。如扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果等多吃,猪油、羊油、奶油、牛油少用。

  4、对于能引起胀气的食品要学会识别和避免食用。如大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等都可引起肠内气体充盈而发生肠扩张或溃疡穿孔的危险。

  5、生冷水果和过热食品都要注意。生冷的食物或过烫食物都会刺激胃肠道引发病症。而牛奶、炼乳和虾、海鱼等也可导致腹泻的发生,慎重食用。

   北京胃肠病提示您:慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、牛奶、黄豆等。苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,可经常食用。

   只有自己注意饮食,加强锻炼,有不适的感觉就要及时就医,防止疾病恶化,如果大家有任何问题,北京德胜门中医院胃肠科一定会给大家满意的答复。

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来源:德胜门中医院
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